Longévité : les 8 bienfaits santé de l’activité physique

[ad_1]

[DIAPORAMA] Que l’on bouge pendant 1 heure trois fois par semaine, ou 15 minutes par jour, l’essentiel, c’est de ne pas rester sédentaire. Voici 8 bonnes raisons santé de marcher, nager, danser, faire du yoga…bref de pratiquer une activité physique.

Source link

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

https://www.magenet.com/?ref=referral&ref_type=direct&ref_id=fdbtowo3tj30wqfh&ref_item=3