La tendance des sous-vêtements amincissants

[ad_1] Beaucoup de femmes aspirent à avoir un ventre plat tout en conservant une silhouette fine. C’est pourquoi elles se tournent vers les sous-vêtements amincissants, également appelés shapewear. Le shapewear n’affecte malheureusement pas de manière significative le parcours de perte de poids de ses utilisatrices, mais présente de nombreux avantages. Le port […]

L’eau potable et la forme physique

[ad_1] Savez-vous qu’il est primordial de boire de l’eau pendant les sports pour avoir une bonne forme physique ? Retrouvez ici l’importance de l’eau dans les sports de remises en formes. On vous explique également la quantité d’eau parfaite qu’on doit consommer en moyenne chaque jour pour avoir une bonne forme […]

Comment soulager le syndrome des jambes sans repos

[ad_1] Après une journée bien remplie, rien de mieux qu’une bonne nuit de sommeil. Mais que se passe-t-il si, lorsque vous vous allongez, vos jambes commencent à picoter ? Ou bien vous avez des contractions musculaires involontaires ? Passer la nuit sans pouvoir dormir tranquillement peut être un symptôme du syndrome des jambes […]