[ad_1] En version sucrée ou salée, la carotte est excellente pour la santé. 15 recettes pour se laisser séduire. Le saviez-vous ? À l’origine, la carotte était cultivée en Asie. Ce légume d’hiver (sa saison s’étend de septembre à janvier en fonction des variétés) se décline de toutes les couleurs […]
Read Time : 3 Minutes
Dépistage Covid-19 : qu’est-ce que le traçage à la japonaise ?
[ad_1] En Asie, le traçage inversé permet de remonter aux sources de la contamination. Une stratégie différente de celle mise en place en France. On commence à connaître la chanson : lorsqu’on est diagnostiqué « positif » au Covid-19 (après un test PCR, par exemple), l’Assurance Maladie identifie nos « cas-contact » afin que […]
Read Time : 7 Minutes
Santé et forme physique pour les indépendants sur Internet
[ad_1] Les employés en télétravail et les freelances du web peinent souvent à sortir de la maison pour aller en salle de sport. Faire le choix de travailleur indépendant donne plus de liberté pour bien organiser son emploi du temps. Toutefois, le confort de la maison entraine rapidement une mauvaise […]
Read Time : 3 Minutes
Boire entre 3 et 5 cafés par jour pour prévenir les maladies chroniques
[ad_1] À condition de ne pas dépasser 5 tasses par jour, le café est bénéfique pour la santé. Le café intéresse la Science depuis longtemps : au fil des études, on a appris qu’il était bon pour l’énergie mais qu’il ne fallait pas en abuser durant la grossesse, qu’il protégeait […]
Read Time : 5 Minutes
La tendance des sous-vêtements amincissants
[ad_1] Beaucoup de femmes aspirent à avoir un ventre plat tout en conservant une silhouette fine. C’est pourquoi elles se tournent vers les sous-vêtements amincissants, également appelés shapewear. Le shapewear n’affecte malheureusement pas de manière significative le parcours de perte de poids de ses utilisatrices, mais présente de nombreux avantages. Le port […]
Read Time : 10 Minutes
Covid-19 : un reconfinement est-il possible ?
[ad_1] Face à l’amplification de l’épidémie de Covid-19 en France, une question se pose : va-t-on vers un second confinement ? Selon quels critères ? Quand ? C’est « la » question qui est sur toutes les lèvres en ce moment : va-t-on être reconfinés ? Au mois de juin 2020, le […]
Read Time : 6 Minutes
L’eau potable et la forme physique
[ad_1] Savez-vous qu’il est primordial de boire de l’eau pendant les sports pour avoir une bonne forme physique ? Retrouvez ici l’importance de l’eau dans les sports de remises en formes. On vous explique également la quantité d’eau parfaite qu’on doit consommer en moyenne chaque jour pour avoir une bonne forme […]
Read Time : 5 Minutes
Comment rendre sa raclette plus légère ?
[ad_1] La saison de la raclette est lancée ! Pour alléger un peu ce plat particulièrement lourd, on retravaille les accompagnements, et on fait attention aux quantités ! La raclette est l’ennemi du repas healthy… Qui a eu l’idée d’inventer un repas à 80% composé de fromage fondu ? Mais […]
Read Time : 4 Minutes
Comment soulager le syndrome des jambes sans repos
[ad_1] Après une journée bien remplie, rien de mieux qu’une bonne nuit de sommeil. Mais que se passe-t-il si, lorsque vous vous allongez, vos jambes commencent à picoter ? Ou bien vous avez des contractions musculaires involontaires ? Passer la nuit sans pouvoir dormir tranquillement peut être un symptôme du syndrome des jambes […]
Read Time : 5 Minutes
Sur le ventre, sur le dos ou le côté : les positions du sommeil en disent long sur vous
[ad_1] Vous vous endormez plutôt sur le ventre ou sur le dos ? La position que l’on adopte pour dormir en dit long sur nous. Décryptage. Pour les psycho-anatomistes, la position que nous adoptons pour plonger dans les bras de Morphée est révélatrice de notre état du moment. Joseph Messinger, […]